失智症征兆 神经科医生：这5项在家就可检测

失智症影响所及，不仅记忆流失而已，还有空间知觉，到走路步法、嗅觉、能否走上楼梯等，现在，神经科医生宾吉分享五种简易测试法，让人在家中做，或许就得知自己有无罹患失智症。

哈芬登邮报(HuffPost)报导，宾吉医生在最近贴于抖音(TikTok)社媒平台的视频中表示，他提出的简易测试法，与体能任务及反应力有关。

首先是看看人是否能单脚站立至少30秒钟。这一点经其他研究指出与脑部老化有关。宾吉指出，要单脚站立至少30秒钟，动用的心智灵活力，数量很不可思议。办不到的人，虽然活动力正常，却「反映出脑部控制平衡感及动作技巧的区域，有细微的缺陷」。

早期失智症还会改变你对味觉的感受；有帕金森氏症(Parkinson's)或阿兹海默氏(Alzheimer's)的人或许会注意到，自己淋浴时感觉有所不同。

第三是调整时钟，请人把它调到特定时间，可以得悉空间知觉、注意力及做计划等有没有问题。

接下来是分门别类流畅度测验；宾吉医生要求他的患者就一特定门类，点出属于其中尽可能多的东西，可以考出他们的言语流畅程度，丧失这种能力也经指出与失智有关。

宾吉医生也建议「双重任务走路测验」，要求疑似有失智症的人边走边接受认知能力测验，例如倒数；他表示，要这么做而很费力，就显示运行功能、记忆或注意力出问题。

上述简易测验算不上专业诊断。但愈早诊出失智症，结果往往较好。如果认为自己或者你在意的人罹患失智症，英国国民保健署(NHS)建议尽快去看家医科医生。

国民健保署指出，如果你发现亲戚、朋友疑有失智症，建议你陪伴对方去看家医科医生，如此与医生讨论时，你可以协助他们想起答案。另外，夫妻谈起这个话题或许很难为情，因此要确定处理这个话题时很和缓，在两人都熟悉的场合提到，别匆忙。